(改)アラフィフランナーの独り言

アラフィフ親父ランナーのブログ

6月の結果

なかなか思うように更新できません。まあ、単にネタがないだけなのですが。

さて、6月の月間走行距離は168.8kでした。

5月は148、4がつは138だったので少しずつ距離が延ばせて来ている。しかし、体重は本日の時点で74.7kと目標までは程遠い結果となっているorz

 

ペースランニングとかまだできる段階ではないので、短い距離のダッシュ?だけを少しずつ入れ始めています。

今度の日曜日から一週間タイで会社の研修があるので、やはりランニング用品を持って行こうかと思います。

脂肪よ燃えてくれー!

 

2023年6月5-11

今日は雨で走れなかったので、今週は31.8kmの走行。

体重は昨日の夕方時点で74k。
梅雨入りしたので6月はあまり走れなさそう。

週に50k以上のランを目指しているが、なかなか思い通りには行かない。

月曜から木曜日まで大阪出張だったので、ランニング用品をもっていき1日だけ走れたが約5k程度しか走れなかったので仕方ないか。

7月の2週目は会社の研修でタイに一週間行く予定だが、ランニングシャツとパンツとシューズを持っていくしかないかな。荷物が増えるからあまり好ましくないのだが、背に腹は変えられない。

筋トレとか織り交ぜて少しでも痩せられるように頑張ります。

今更だが、ブートキャンプでもやってみるか(笑)

月火も京都に出張なので、明日の朝くらいは走りたいな。

 

そう言えば、息子は木曜日は皇居で20k、金曜日も同じく皇居で15k走ってきたそうで、それだけで私の週間距離を上回っている。

せめて息子と同じくらいの距離は走っておきたかったところです。

 

来週は50k目指して頑張ろう!

なかなか絞れません

ご無沙汰してます。

転職してから、精神的な余裕が無くランから遠のいていましたが、今年の4月に過去最高体重を超えてしまってから、時間を作って走り始めるようになりました。(ちなみに77kg orz)

(昨年末に復活の約束をしていた奥多摩メンバーには、思うように走れてなくて懺悔しなくてはなりませんが)

 

4月と5月は約150k走りましたが、これくらいでは体重は全然落ちてくれません。

走るペースもキロ5〜6となかなか厳しいものがあります。前の状態に復活できるのか?今年の奥多摩駅伝まででは厳しいような気もします。

とりあえず体重を後10k落とさないと走れる体とは言えないので、9月までを目標に落としたい。出張先にシューズとウェアを持って行って、夜か朝に走らないとダメかもなぁ。

大学2年になる息子が昨年は野球サークルにはいっていたが、今年になってランニングサークルに入って、とりあえず11月に富士山マラソンに出る予定だから、その前にハーフでも走りたいと言ってたので、息子に負けないようにちょっと頑張るかな。

最近、走ると左の脹脛が痛くなるので、スピード出す練習もできずもどかしい日々を過ごしております。

 

とりあえず、日曜日更新で当面は進めていきたいと思います。

 

 

 

ご無沙汰してます。太りました

今年の四月に転職してから、あまり走る時間を(主に精神的に)取れなくて、すっかりご無沙汰してました。気がつけば標準体重を約10kgを越えるとても走る人とは思えないボディとなってしまいました。
少しは落ち着いたと思うと新たな課題がやって来るのでしばらくは、あまり走れない状態が続きそう!その間、皆さん着々と成長されていて、ツイッターとかブログを時々覗くと、凄い結果を出している方が多くてびっくり。
でも、そういう結果を見てもどこか別世界のように感じる自分が居て、どうも自分のモチベーションアップには繋がらない。
とりあえず、体重を5kgは落とさないととてもガッツリ走れるようにはならないので、最初はそこに至れるかどうかが課題です。先延ばしは良くないが、年明けから頑張ろう!

そういえば、高三の息子も走らなくなって腹が少し出ているように見えるので、とりあえず大学の推薦の結果が出たら、運動も少しはしなさいと言わないと。
明日、電話が来なければ、希望を出したどこかの学部には決まっているはずなので、第一希望の法学部か、社学になるのか、はたまた教育学部かのどれになるかのお楽しが21日に郵送されてくることになる。
そんな状況でも息子は、呑気に馬娘をやってるかと思いきや、最近はウイニングポストをやり始めて、緊張感ゼロな感じがもどかしい。
まあ、年明けに憂いが持ち越すようなことがないことを願うばかりです。

年明けから自分の体をすっきりさせるように頑張りたいものだ。(しかし、真面目にテレワークすると本当に運動しなくなるんだとしみじみと感じました。)

生存報告

ご無沙汰しております。走ってないわけではありませんが、どうもモチベーションが上がらず、年明けはジョグばかり。

最も、年明けに会社から要らん子扱いされた(笑)ので、1月の半ばからは転職活動に勤しんでいて、走ってる場合ではなかったという状況ではありましたが。

この歳で、かつコロナ禍ではありましたが、運良く3月頭に内定をもらって、4月から無職にならずに済みました。

4月からは十数年ぶりに新宿勤務となり、環境も大きく変わるので、精神的な余裕はなさそうなので、ランニングは週末くらいしかできそうもないけど、体重を63まで落とすことを目標にして頑張ろうとは思います。
ですが、外資系の会社なので、ランニングよりも英語に力を入れなければならんので、大会への参加は暫く見送りだなぁ。(ハテブロメンバー各所で頑張っているみたいですが、自分は傍観者の立場ですね。。。)


新しい会社に慣れて仕事も落ち着いてきたら、会社の帰りに織田とかで走ってみたいなぁとも思ってます。

この歳で三回目の転職をすることになるとは思わなかったけど、これも人生なんだなあ。

MKチャレンジディスタンス

先週の土曜日、9月に続いてMKチャレンジディスタンスに参加してきました。
同じ組にpetaさん、WAKAさん、mizuさんがいました。

前回、最初に調子に乗って失敗したので、今回は大人しくしてました?
体がイマイチ動かなかったような気もしますが、何とか目標の17分を切ることができました。

その後、多摩川東メンバー(ちみさん、petaさん)で、次回のMKに申し込んだのはオマケ。

f:id:knaoto311:20201013132129j:plain

もう、チミさんやWAKAさんのようなタイムは出せそうもないけど、50秒を切れたら嬉しいなと思います。次で5000mを真剣に走るのは最後かな?

我が家の団欒にて

今月も減量のため、月間300kを目指して頑張っております。日曜日は一年ぶりにハーフの距離をジョグしてきました。(脚はヘロヘロになりましたが)

先日、家族団欒にておニャン子クラブの話題が上がりました。
僕は「おニャン子クラブって誰が居たっけ?」と妻に尋ねましたところ、妻は「新田恵利とか国生さゆりとか工藤静香とか」と言ったのですが、それらの人に対しては当時の僕はあまり興味がなかったので、「他に誰かいなかったかな?」と再度尋ねました。

そうしたら、「河合その子とか」と言ったので、思わず高校生の時のことを思い出し、「おにゃんこでは河合その子が好きだった♪」と応えたら、妻が「昔、河合その子に似てると言われてた」と返って来ました。

僕は、河合その子も朧気にしか覚えてなかったので、早速スマホで画像を検索すると
f:id:knaoto311:20200616160024j:plain

あっ!こんな感じだった!そう言えば、
【若い頃!】の妻に似てたかもと思って、息子にも画像を見せたら「ママに似てる」と言ったので、親子で「その子ちゃん」とからかっていたら、そのうち機嫌が悪くなってきました。

「どうしたの?」と尋ねたら、「美白の女王の鈴木その子さん(故人)みたいで何か複雑な気分」と言われたので、その後その話題は食卓に上ることはなくなりましたとさ。

まあ、アラフィフ捕まえて、「その子ちゃん」もないですな。

息子は隔週で「月、水、金」「火、木、土」登校が始まりましたが、私は出勤率を30%以下に抑えなければならないため、週1~2での出勤となっており、まだまだ平常運転には程遠いですが、早くコロナが落ち着いて欲しいですね。