昨日の健康診断は、視力が急に悪くなった。しかし、職場の後輩も同じように視力が下がっていたので、もしかしたら機械のせい？いずれにしても、定期的に通っている眼科で診てもらうとするかな。
さて、明日はリレマラだが、前日なので朝起きた後、軽く2kほどビクビクしながら、ジョグを行う。（何とか坐骨神経痛の症状は出なかった）
その後、帰りの2kを1k走と、150m位の流しを3本に分けて走って終了。
通しでも坐骨神経痛の症状は出なかったので、今日はストレッチとボールでの患部への押圧で明日も痛みが出ないようにケアしておこう。
少し不安だが楽しみでもあります。
撃沈上等チームの皆様、無理しない範囲で頑張りましょう！
