2017-12-27から1日間の記事一覧
今日はご無沙汰していた水曜日朝の20分ペース走をやりました。 前回、2.5k辺りで違和感が生じたのでそこを無事に通過して、油断していたら3.5k辺りでハムに痛みが(;一_一) まあ、走れないわけでもなかったのでそのまま走ったが、5k過ぎにちょっとやばいかな…
今日はご無沙汰していた水曜日朝の20分ペース走をやりました。 前回、2.5k辺りで違和感が生じたのでそこを無事に通過して、油断していたら3.5k辺りでハムに痛みが(;一_一) まあ、走れないわけでもなかったのでそのまま走ったが、5k過ぎにちょっとやばいかな…