(改)アラフィフランナーの独り言

アラフィフ親父ランナーのブログ

2018-03-25から1日間の記事一覧

板橋シティマラソンの総括と今後の目標

レースから1週間、今日からジョグを再開しましたが、脹脛の筋肉痛が治まらず、 こんなのは初めての経験です。(後半のジョグの走り方がよろしくなかったためだと思います。) さて、板橋シティマラソンの総括です。 さいたま国際マラソンとのラップと心拍数…