金曜日は、はてブロ納会でした。都内に用事を作って、そのまま合流。カナ先生のヨガ教室の終わりに到着したため、急遽サイドプランクだけ、スーツ姿で行うことに その後、一旦時間潰しに皇居の方へ向かい、びあーさん、えいさん、toshiさんがランをするのに…
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