今日は一時間越える程度でジョグをすることにした。どうせなら少し坂道を登るほうがよいと思ったので、比較的近所にある城山湖まで行ってきました。近所のランニング仲間と時々行ってたのですが、ここ二年ばかりご無沙汰だったので、登りで体に刺激を入れる…
ご無沙汰してます。この時期は、毎年恒例の別のことに興味をひかれてしまうのと、フルマラソンは暫く走らないと決めたためか、モチベーションが上がらず、ブログ更新をサボってました。走るのも週3~4日とペースが落ち、年初に立てた練習計画も破綻しており…
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