(改)アラフィフランナーの独り言

アラフィフ親父ランナーのブログ

2019-02-17から1日間の記事一覧

週末の練習等

土曜日は、ズームフライの練習デビューといきたかったところだが、バタバタしていてお昼を過ぎてしまい、おニューのシューズを午後に卸すのは縁起が悪い(?)という我が家の言い伝え(笑)に従って、日曜日に延期。土曜日は、5k程度ジョグした後、100×10(r1…