(改)アラフィフランナーの独り言

アラフィフ親父ランナーのブログ

2019-03-24から1日間の記事一覧

先週のこと

先週は、水曜日にアスリートヨガに参加してきました。いろいろな方とお話できたし、あまり動かしていない筋肉を動かすことで、体に良い刺激も入りました。カナ先生、またいろいろ手配していただいたジャーマネことイチカワパパさんありがとうございました。 …