ランオフの日々

今日で3日連続のランオフ。先日痛めた左足の小指と薬指の付け根の部分の痛みが取れず、歩くときも体重のかかり具合によっては痛くなるので、無理しないことにした。
代わりに今日は、レッグレイズ、腹筋ローラー、背筋、後は20分ウォーキングを行った。
日々、体重が200gずつ増えてきて、64が目前に迫ってしまったが、ここは我慢しないと。

それにしてもこの痛みはどんな症例に該当するのかな。ネットで調べてもはっきりしないのだが、敢えて言えば足趾伸筋腱炎かなぁ。