(改)アラフィフランナーの独り言

アラフィフ親父ランナーのブログ

なかなか体重が減りません

今週は予定した練習ができず、走ったのは火曜日と水曜日と土日。
とりあえず、体重を減らすことを目標に土日は比較的長い距離を走ルことにした。

土曜日と日曜日では、各20kずつ走ったけど、体重は64k辺り。
うーん、なかなか体重が減りません。
今日も途中で足先の痛みを堪えながら20k走ったのにな。(本当は30k位は走る予定だったのだけど)
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これからしばらく土日は、とりあえず20k位は走るようにするかな。

プクプクナオから脱却しないと(笑)