2018-03-05から1日間の記事一覧
先週の練習は以下。 日曜 6.6k jog 月曜 オフ 火曜 オフ(ウォーキング) 水曜 オフ(ウォーキング) 木曜 オフ(ウォーキング) 金曜 オフ(ウォーキング) 土曜日 12kジョグ月曜日に走るのは少し様子を見たほうがと言われたので、ウォーキングで、少しでも…
先週の練習は以下。 日曜 6.6k jog 月曜 オフ 火曜 オフ(ウォーキング) 水曜 オフ(ウォーキング) 木曜 オフ(ウォーキング) 金曜 オフ(ウォーキング) 土曜日 12kジョグ月曜日に走るのは少し様子を見たほうがと言われたので、ウォーキングで、少しでも…