2018-03-28から1日間の記事一覧
とりあえず、4月から6月のベジマラへ向けての練習計画を立てるとして、今日から水曜日朝のポイント練習再開。とりあえず、20分ペース走を実施。でも、先週は走ってないので、体を慣らすためにキロ4目標でスタート。入りが予定より速かったが、そのまま続け、…
とりあえず、4月から6月のベジマラへ向けての練習計画を立てるとして、今日から水曜日朝のポイント練習再開。とりあえず、20分ペース走を実施。でも、先週は走ってないので、体を慣らすためにキロ4目標でスタート。入りが予定より速かったが、そのまま続け、…