(改)アラフィフランナーの独り言

アラフィフ親父ランナーのブログ

2019-05-14から1日間の記事一覧

右足の状態

土曜日に1500を走った後、調子に乗って飲みすぎたため、日曜日は二日酔いで走れなかった。昨日もなんだかんだで走れず、今日は脚の状態を確認しながら2.5kほどジョグ。しかし、途中でどうしても多分座骨の方からくる脹ら脛の張りのため、歩きが混じる。てな…